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[供应] 讯丰通:“手”到拈来--手功能居家康复训练方法

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安防工作者

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发表于 2021-7-12 18:25:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
据统计,在我国,脑卒中是导致死亡和残疾的首要原因,脑卒中后80%的患者会经历急性上肢麻痹,并且只有30%的患者能实现功能的完全恢复。而由于手部解剖精细、复杂,因此手功能受损后恢复的难度较大,致残率高,严重影响患者的日常生活和工作能力。
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& \/ ^" }8 \! u2 H术后的家庭康复训练是脑卒中患者康复过程中的另一个重要阶段,讯丰通医疗认为未来康复治疗将主要集中在家庭,借助人工智能技术使得患者可以把专业的医疗设备带回家中使用。在新冠肺炎疫情防控期间,给您推荐几个手功能康复训练方法,让您在家中进行有效的上肢功能的康复训练7 k. C/ t9 @4 T' p( s8 Y+ B1 z: w

7 W- z. D2 B- `- @1.握球练习
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练习方法:握垒球大小弹性小球,缓慢用力握紧保持10秒,放松2秒为1次。日常生活中可练习拿苹果、馒头等。练习目的:增强握力,锻炼手屈肌肌力。
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2.握棒练习5 G% Q; U! d8 ?" \
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练习方法:握住香蕉粗细的硬质或弹性小棒,缓慢用力握紧保持10秒,放松2秒为1次。日常生活中可练习握笤帚、拖把、门把手等。练习目的:提升握力和对掌功能。
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- C% C+ O9 y) v; S; R/ Z3.侧面捏握练习
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练习方法:桌上放一张硬纸片,从侧面捏起再放下为1次。日常生活中可练习捏名片、钥匙,拧锁等。练习目的:增强手的内在肌肌力等。3 u9 A( V" k2 ~$ [' [# G- R) ]+ S
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4.指尖捏握练习- @* X9 j3 j- m3 x$ m; M, T

+ c+ z3 }0 B% h" O  c练习方法:桌上放一细小物体,如牙签、针或豆子等,从桌面捏起再放下为1次。
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: w. g% X: _5 P, h) q练习目的:主要利于加强手精细功能练习。
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- S+ C6 b/ O! k; c9 |8 }3 I5.柱状抓握练习! b" R" h6 F. C# a3 @% _5 x% P
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练习方法:桌上放一圆桶状物,从桌面上握住拿起再放下为1次,日常生活中可练习握水杯。练习目的:此练习有助于提升手屈肌和内在肌。
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6.环状抓握练习! W, B7 v4 k/ O, L) N! Y4 ?
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练习方法:桌上放一圆桶状物,如水杯等,从水杯上方杯口处把杯从桌面上拿起再放下为1次。练习目的:此练习有助于提升手屈肌和内在肌。$ g0 ~& s& S% s0 `8 s/ h
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7.提物练习2 F8 Y5 J; k8 B: v. {' v2 Q8 f

( U  _2 H) t3 }练习方法:将弹性皮筋套在相临两手指上,用力分开后坚持一会再放松为一次。可将皮筋套在手指远端增加难度。练习目的:强化手内在肌肌力。/ }( _1 G2 d* z! i
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8.手指伸直
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练习方法:手指伸直,掌指近端关节微屈,相临两指并拢夹住厚纸片的一端,另一只手捏住厚纸片的另一端,相互对抗用力向两端拉厚纸片。坚持几秒钟放松为一组。练习目的:巩固手内在肌肌力。( w3 n1 R, x3 _2 D" m3 G+ G1 P5 c
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9.背伸练习
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练习方法:佩戴手功能康复治疗仪H2,选择神经肌肉电刺激模式,进行手掌背伸练习,每天两次,每次20分钟。练习目的:促进血液循环,预防肌肉萎缩,提高腕关节活动度,提高伸指能力。
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