[转帖] 痛苦与盐

jendon

每个人的承受力总是有一个界限的，一旦外在压力超越了内心所能承受界限的时候，假如一个人他不能够去用合适的方式给自己做心理减压，做心理的美容，那么他的心理长期沉浸在一种高压力、一种压抑的状态下，慢慢的就会形成各种心理的障碍，甚至会导致一些心理的疾病。当然，有些人会用一些方式来减轻心理的压力，比如说去喝酒、去运动、去度假，用这些去解决自己过分的心理压力，这是一种很好的方式，但也有些人不懂得或者没有意识到自己可以去通过各种方式去释放内心的压力，而一味地去压抑和压制内心的情感，甚至不去向自己身边的亲人去“示弱”，表达这些痛苦的感受。那么，他的心和他的性格可能慢慢就会失去感觉，也不能去体会到或者感受到身边人的感觉，这就是所谓的IQ很高，可是EQ越来越低。所以EQ越低的人，他的人际关系、自身的健康以及家庭的建设都会受到或多或少的影响。

于洪

楼上说得不错，是这样，自己一定要找适合自己的方式去让自己更快乐，这样才能不断增大承受的容积，这也是个渐进的过程，但如果你一直不去自己找寻，那么除非你天生承受能力很强。另外我个人不喜欢将一些苦恼说给别人，也许对于别人来说，这是一种排除苦恼的方法，但我认为一旦说给其他人，每个人的角度、态度都是不一样的，那么他给你的建议、忠告不会完全相同，这时，你可能会面临新的苦恼，不知如何举措，周而复始，没有任何好处。所以我觉得一方面提高我们的承受力，另外独立地去面对冲击，独立解决也是很重要的。

netlx

喝酒可以解决

sd177

说得对

rdp7954

我赞同11楼 所说

米奇

正巧,正当心情不好的时候路过看到了这篇文章,看过后我发现我承受烦恼的容积确实太小了,没办法啊,我也想像湖水一样把我的烦恼稀释的一干二静,量有限啊,不过我会慢慢的锻炼自己的承受能力的,必定有师哥师姐在前方给我们年轻人指引道路啊...............

zongloving

“人生的痛苦如同这些盐，有一定数量，既不会多也不会少。我们承受痛苦的容积的大小决定痛苦的程度。所以当你感到痛苦的时候，就把你的承受的容积放大些，不是一杯水，而是一个湖。”
2 k S. ]$ B6 t. z

lookxiao1

心情不佳把盐放到大海,更苦呀!
6 H( M5 z0 E& K3 H4 r1 C" ]噢!愤世疾俗!

sangmei999

淡淡的一次次，就慢慢的走过了几载春秋。
) N* C! @; z: g' Y- q
  浓浓的一次次，就淡淡的思念远东德春芳。

  几回回梦到长安，古道旁我与老树，昏鸦，小桥都成彼此过客。。。。。。

jj123

受益匪浅阿！！~~~~~~~