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小胖的减肥计划书及实施情况

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安防传说人物

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发表于 2004-11-21 21:44:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
计划一:每天5:30分起床,做一小时的体能训练。
实施情况:每天5:30分起床,做一秒钟的手指关开关训练,再做一小时的
体能保养训练。
, I1 i8 v( R; ]7 ~
计划二:每天吃2碗饭,节食。
实施情况:每顿吃2碗饭……
+ e0 c& z# i X! e- C ]
计划三:不吃零食,下午不吃点心,晚上放学不吃消夜。
实施情况:不吃自己买的零食,下午不吃自己买的点心,晚上放学不吃自己买
的消夜。…………吃我的!!
( n( W8 H! R& P7 A3 k. R
计划四:多看恐龙,增加反胃程度。
实施情况:看就看吧,为什么要拉我一起去??然后恐龙看我~~
' P' y% A2 ~% L+ `( l
计划五:每天听我讲大道理,给予他先进的知道纲领。
实施情况:每天听他和我讲他今天又轻了2g.
, ?: x# N( S+ m- L
计划六:多吃素菜,新鲜水果。
实施情况:多吃素菜,新鲜水果的朋友。比如红烧大肠,爆炒鱼丝……。
7 K' |9 Y) C m0 P
计划七:每月只吃1次KFC。
实施情况:实施的最好的一条。原因就是腰包不够饱啊。表扬!
. y) c+ W- y% l" I
计划八:不吃高脂肪,高油腻的东西。
实施情况:据(他自己)说鸡腿和肉圆子不是高脂肪,高油腻的东西。
H( A" |9 R" K$ i4 T
计划九:上课不睡觉。
实施情况:反正我是看不到(我也在睡觉。)但小胖说他只是闭目养神一下。
# C9 G- {7 u* u9 [2 w
计划十:在上课时,要增加脑力劳动。
实施情况:在上课时,不断思考诸如怎样吃(我的)零食不被发现,不发出声音。
! |( A& S( l3 p$ s. d+ ^. i4 S @
PS:小胖是我的好朋友,我们认识16年了。其实小胖1米8的身高87公斤不算太胖,
但有骤升的迹象,故写了一份计划书。
至于实施情况,小胖,引以为鉴吧~小胖已经在sky注册了,等放假了就可以来玩了~按此在新窗口浏览图片
希望你不是这样的人:什么都有,就是没有钱;什么都要,就是不要脸;什么都不缺,就是缺德;什么都不犯,就是犯贱;什么都会,就是不会回帖……
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