【 [原创]善待自己-珍爱生活！(送给所有的朋友们） 】

jacklong

[COLOR=]不抱怨生活：幸福的人并不比其它人拥有更多的幸福，而是因为他们对待和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”他们不会在生活为什么对多如此不公平的问题材上做长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。 不贪图安逸：幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的历史剧觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。 感受友情：广交朋友并不一定会有幸福感，而一段深厚的友情才能让你感受到幸福，友情所衍生的归属感和团结精神让人感受到被给予信任和充实，幸福的人几乎者拥有团结人的一才。 勤奋工作：专注于某一活动能够刺激人体物有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的心态，研究者证明，工作能发掘人的潜能，当人感受到被需要和信任，会赐予人充实感。 降低负面影响：少接受些有关灾难，谋杀或其它的负面消息，这样，无形中就保持了地世界的一份美好乐观态度。 生活理想：幸福的人总是不断地让自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标，而轻视长期目标，而长期目标的实现更是能给我们带来幸福感受，你可以把自己的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。 给自己动力：通常人都只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会困惑而感到沮丧。 规律的生活：幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度，他们会把一切收拾得有条不紊，整洁而有序的生活让人感到自信，也更容易感到知足和快乐。 珍惜时间：幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉，另外，应注意珍惜时间能使身体提高预防疾病的能力，因为，每30分钟大脑会有意识地花90秒收集信息，感受外部环境，检查吸系统的状况以及身体各器管的活动。 心怀感激：抱怨的人把精力全集中在生活的不满之处，而幸福的人把注意力集中在能令他人开心的事情上，所以，他们更多地感受到生命中美好的一面，因有了生活的一份感激，所以他才感到幸福！ 幸福天天有，快乐时时在，握住幸福快乐的手，一起比赛！ 我是风喜欢自由，随时都可能溜走，如果你不懂得珍惜。离开你以后，我又重回我的孤独，害怕看见你眼中的冷漠，叫我又一次不知所措故事画上句号以后，心情无法重回温柔…… [/COLOR]

jacklong

加精！

zslhb

好，好好好好

米奇

我现在正在郁闷中,看了这篇文章深有感受!