橘子茶不是橘子 发表于 2020-12-22 14:52:09

冬季养生顺口溜

御寒加衣要适量,每天健身很重要,疾病疼痛要预防,多喝开水补需要,保持精神要良好,开窗通风空气佳,硬冷食物要减少,夜晚入睡要提早!
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